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10 Métodos efectivos para combatir la celulitis

29 Sep 2016 Posted by Silvia in Blog

La celulitis es una alteración de la piel que afecta al 93% de las mujeres a partir de la adolescencia.  Es muy poco frecuente en hombres por lo que se cree que el factor hormonal juega un papel relevante en su desarrollo. Este trastorno no siempre va ligado a un exceso de peso, ya que también está presente en personas delgadas.

Esta alteración fisiológica del tejido celular subcutánea que lo incapacita para cumplir sus funciones de transporte de nutrientes a las células y eliminación de residuos.

A continuación hablaremos de los tratamientos más efectivos y no invasivos para eliminar la celulitis:

  • Exfoliación corporal

La exfoliación corporal es clave para la eliminación total de la celulitis, ya que acelera el flujo de la linfa y elimina células muertas de la piel.

 

  • Dietas anticelulíticas

Son aquellas ricas en frutas y verduras, bajas en grasas, sin toxinas de la cafeína, nicotina y alcohol. También conviene evitar la sal y los alimentos procesados como embutido o bollería industrial, ya que provocan la retención de líquidos.

 

  • Ejercicio físico

La combinación de ejercicios cardiovasculares, de musculación y estiramientos es ideal para combatir la celulitis ya que te ayudarán a eliminar toxinas, combatir la flacidez y a ganar flexibilidad.

 

Con el drenaje linfático, se pretende estimular el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas, mejorar la retención de líquidos y mantener en forma el sistema inmunitario. Se eliminan toxinas y líquidos y te sentirás más ligera. El mal funcionamiento del sistema linfático guarda estrecha relación con la aparición de la celulitis.

 

  • Masaje anticelulítco

El masaje anticelulítico abre los poros, moviliza el sistema linfático, rompe la grasa y facilita y la penetración de los productos cosméticos que se utilizan.  Este método proporciona resultamos eficaces e inmediatos para combatir la celulitis blanda, edematosa y dura en las zonas afectadas.

 

  • Maderoterapia

La maderoterapia es un método creado en los países orientales que se usa para combatir problemas corporales. Se trata de un masaje que busca reafirmar, tonificar y eliminar grasa y toxinas del cuerpo; por eso es tan eficaz en el tratamiento contra la celulitis. Este masaje profundo se realiza con diferentes instrumentos de madera, que tienen diferente efecto en la piel: drenante, liporeductor, reafirmante.

La ultracavitación, conocido como liposucción sin cirugía, es una técnica no-invasiva que modela el cuerpo eliminado la celulitis y reduciendo el volumen corporal desde las primeras sesiones, mediante tecnología de ultrasonidos de nueva generación. Este tratamiento es el único método que consigue eliminar la grasa a nivel celular, evitando su reproducción. La grasa se elimina fácilmente mediante el sistema linfático y la orina. Este método también mejora y rejuvenece el aspecto de la piel.

 

La presoterapia mejora la oxigenación en todo el cuerpo, siendo este efecto un gran beneficio en sí para todo el organismo. La presoterapia es un tratamiento que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Entre los beneficios de la presoterapia, es utilizada para tratamiento de edemas, la corrección del sistema circulatorio y ayuda a eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones.

 

La electroestimulación consiste en emitir pequeños toques de corriente eléctrica que favorecen la eliminación de las toxinas que provocan la aparición de la celulitis; al mismo tiempo esto estimula el retorno venoso y la producción de colágeno para que la piel luzca más tensa.

 

  • Hidratación

Es imprescindible una correcta hidratación tanto interna como externa. Beber agua abundante e ingerir alimentos con alto contenido hídrico como es el caso de las frutas.